Курка, «від якої течуть слинки» (Koushui ji)

Закуска 60 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
436ккал
31gБілки
8gВуглеводи
30gЖири
Інгредієнти
  • Для варіння курки
  • 600 г філе курячого верхнього стегна
  • 1500 мл вода
  • 15 г імбир
  • 3 шт. зелена цибуля
  • 2 ст. л. рисове вино шаосін
  • 1 ч. л. сіль
  • Для заправки
  • 1 ч. л. сичуанський перець
  • 3 зуб. часник
  • 4 ст. л. олія чилі
  • 3 ст. л. соєвий соус
  • 1 ст. л. чорний рисовий оцет
  • 1 ст. л. цукор
  • 1 ч. л. кунжутна олія
  • 1 ст. л. насіння кунжуту
Опис

1. Доведи воду до кипіння з нарізаним імбиром, білою частиною зеленої цибулі, рисовим вином шаосін і сіллю, поклади курячі стегна й вари на слабкому вогні 15 хвилин.

2. Накрий кришкою, зніми з вогню й залиш у гарячому бульйоні ще на 10 хвилин, потім переклади в крижану воду, щоб шкірка стала пружною, а м’ясо залишилося соковитим.

3. Сичуанський перець підсмаж на сухій сковороді 1 хвилину й дрібно змели; кунжут підсмаж до золотистого кольору; часник роздави.

4. Для заправки змішай олію чилі, мелений сичуанський перець, часник, соєвий соус, чорний рисовий оцет, цукор, кунжутну олію й 2 ст. л. бульйону.

5. Охолоджену курку обсуши й наріж смужками завширшки 1,5 см, потім виклади на тарілку.

6. Полий заправкою, посип підсмаженим кунжутом і нарізаною кільцями зеленою частиною цибулі й подавай кімнатної температури.

Порада: Зірка сичуанської холодної кухні: назва означає, що від самої думки про неї в роті збирається слина. Баланс заправки – гостро, пощипує, кисло, солодко – налаштуй на смак, перш ніж поливати курку.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.