Provanso marinuotos alyvuogės

Rūgštus 20 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
241kcal
1gBaltymai
5gAngliavandeniai
26gRiebalai
Ingredientai
  • 20 dkg juodosios alyvuogės
  • 10 dkg žaliosios alyvuogės
  • 1 dl alyvuogių aliejus
  • 2 skiltelė česnakai
  • 1 stiebelis rozmarinai
  • 1 a. š. čiobreliai
  • 1 vnt. lauro lapas
  • 1 vnt. citrina
Aprašymas

1. Juodąsias ir žaliąsias alyvuoges nukoškite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.

2. Česnaką plonai supjaustykite, nuo citrinos nulupkite kelias žievelės juosteles.

3. Dubenyje alyvuoges sumaišykite su česnaku, citrinos žievele, rozmarinais, čiobreliais ir lauro lapu.

4. Apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir trupučiu šviežiai spaustų citrinų sulčių.

5. Gerai sumaišykite, sudėkite į švarų stiklainį ir užpilkite alyvuogių aliejumi, kad apsemtų.

6. Bent 1-2 dienas brandinkite šaldytuve; patiekite kambario temperatūros kaip užkandį prie aperityvo.

Patarimas: Marinuotos alyvuogės – klasikinis Provanso užkandis prie aperityvo. Brandinant česnakas, citrinos žievelė ir Viduržemio jūros žolelės persmelkia alyvuoges. Prieš patiekdami išimkite iš šaldytuvo, nes kambario temperatūros jos aromatingiausios.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.