Anties krūtinėlė rausvu viduriu

Pagrindinis patiekalas 40 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
245kcal
33gBaltymai
0gAngliavandeniai
12gRiebalai
Ingredientai
  • 700 g antienos krūtinėlė
  • 1 a. š. čiobreliai
  • p. sk. druska
  • p. sk. pipirai
Aprašymas

Anties krūtinėlė rausvu viduriu – restorano nuotaikos patiekalas: traški odelė ir rausva sultinga mėsa.

1. Anties krūtinėlės odą tankiai įpjaukite, saugodami, kad neįpjautumėte mėsos.

2. Pasūdykite, pagardinkite pipirais ir apibarstykite čiobreliais.

3. Įdėkite odele žemyn į šaltą keptuvę ir ant vidutinės ugnies lėtai išlydykite riebalus, kol odelė taps auksinės rudos spalvos bei traški.

4. Apverskite ir mėsos pusę kepkite dar 3-4 minutes.

5. 180 °C temperatūros orkaitėje baikite kepti per 5-7 minutes, palaikykite 10 minučių ir plonai supjaustykite.

Patarimas: Palaikymas būtinas sultingai mėsai – prieš pjaustydami leiskite jai pailsėti.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.