Качина грудка з рожевою серединкою

Основна страва 40 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
245ккал
33gБілки
0gВуглеводи
12gЖири
Інгредієнти
  • 700 г качина грудка
  • 1 ч. л. чебрець
  • за см. сіль
  • за см. перець
Опис

Качина грудка з рожевою серединкою — страва ресторанного рівня: хрустка шкірка, рожеве соковите м’ясо.

1. Шкірку качиної грудки часто надріж, стежачи, щоб не врізатися в м’ясо.

2. Посоли, поперчи й посип чебрецем.

3. Поклади на холодну сковороду шкіркою донизу, потім на середньому вогні повільно витопи жир, поки шкірка стане золотисто-коричневою й хрусткою.

4. Переверни й смаж м’ясний бік ще 3-4 хвилини.

5. Доведи до готовності в духовці при 180 °C за 5-7 хвилин, потім дай відпочити 10 хвилин і тонко наріж.

Порада: Відпочинок необхідний для соковитого м’яса — перед нарізанням дай йому заспокоїтися.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.