Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
발칸 요리

알바니아 파프리카 토마토 치즈 스튜(Fërgesë)

204 kcal / adag 9 g fehérje
감칠맛든든한평일사계절
MondayNov 2, 2026

샥슈카(Shakshuka)

200 kcal / adag 10 g fehérje
매운맛가벼운평일주말사계절
TuesdayNov 3, 2026
독일 요리

오스트리아 산마늘 크림수프(Bärlauchcremesuppe)

202 kcal / adag 3 g fehérje
든든한평일사계절
WednesdayNov 4, 2026
캅카스 요리

조지아 아자르식 달걀 올린 배 모양 하차푸리(Khachapuri adjaruli)

501 kcal / adag 23 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
ThursdayNov 5, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 가지 파르미자나(Parmigiana di melanzane)

309 kcal / adag 11 g fehérje
인터내셔널감칠맛든든한평일사계절
FridayNov 6, 2026

파프리카 감자 파스타

346 kcal / adag 10 g fehérje
든든한평일겨울
SaturdayNov 7, 2026
한국 요리

한국 콩국수

335 kcal / adag 15 g fehérje
든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.