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락토스 프리 · 이탈리아 요리

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◀ Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026 ▶

SundayOct 4, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 콩 파스타 수프(Pasta e fagioli)

372 kcal / adag 13 g fehérje

든든한평일겨울

MondayOct 5, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 로마식 파프리카 닭고기 조림(Pollo con i peperoni)

461 kcal / adag 24 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayOct 6, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 소금 크러스트 농어 구이(Branzino al sale)

307 kcal / adag 22 g fehérje

든든한평일사계절

WednesdayOct 7, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 도미 감자 오븐 구이(Orata al forno con patate)

427 kcal / adag 42 g fehérje

든든한평일겨울

ThursdayOct 8, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 모둠 해산물 튀김(Fritto misto di mare)

453 kcal / adag 27 g fehérje

든든한평일겨울

FridayOct 9, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 피자 마리나라

317 kcal / adag 7 g fehérje

든든한평일사계절

SaturdayOct 10, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 토마토 버섯 마렝고 치킨(Pollo alla Marengo)

481 kcal / adag 35 g fehérje

감칠맛든든한평일겨울

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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