락토스 프리 · 동유럽 요리

Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026
SundayNov 8, 2026
동유럽 요리

폴란드 사냥꾼 사우어크라우트 스튜(Bigos)

408 kcal / adag 14 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
MondayNov 9, 2026
동유럽 요리

러시아 생선 수프(Ukha)

136 kcal / adag 18 g fehérje
가벼운평일여름
TuesdayNov 10, 2026
동유럽 요리

러시아 상인식 고기 메밀밥(Grechka po-kupecheski)

311 kcal / adag 17 g fehérje
든든한평일사계절
WednesdayNov 11, 2026
동유럽 요리

체코 크리스마스 잉어 튀김과 감자 샐러드(Smažený kapr s bramborovým salátem)

417 kcal / adag 22 g fehérje
중부 유럽 요리든든한평일겨울
ThursdayNov 12, 2026
동유럽 요리

폴란드 소시지 완두콩 수프(Grochówka)

266 kcal / adag 13 g fehérje
든든한평일사계절
FridayNov 13, 2026
동유럽 요리

에스토니아 사워크라우트를 곁들인 블러드 소시지(Verivorst hapukapsaga)

367 kcal / adag 11 g fehérje
든든한평일겨울
SaturdayNov 14, 2026
동유럽 요리

에스토니아 보리와 돼지고기를 넣은 사워크라우트 조림(Mulgikapsad)

233 kcal / adag 15 g fehérje
든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.