고단백 · 독일 요리

Nov 7, 2026 – Nov 13, 2026
SaturdayNov 7, 2026
독일 요리

오스트리아 농부의 모둠 고기 접시(Bauernschmaus)

482 kcal / adag 34 g fehérje
든든한평일겨울
SundayNov 8, 2026
독일 요리

독일 생선 감자 오븐 구이(Fisch-Kartoffel-Auflauf)

315 kcal / adag 22 g fehérje
든든한평일사계절
MondayNov 9, 2026
독일 요리

독일 튀긴 양파 치즈 슈페츨레(Käsespätzle)

306 kcal / adag 14 g fehérje
감칠맛든든한평일사계절
TuesdayNov 10, 2026
독일 요리

독일 훈제 돼지목살 그린빈 스튜(Bohneneintopf mit Kassler)

233 kcal / adag 14 g fehérje
훈연 향든든한평일사계절
WednesdayNov 11, 2026
독일 요리

독일 피헬슈타인 고기 채소 스튜(Pichelsteiner)

183 kcal / adag 13 g fehérje
가벼운평일여름
ThursdayNov 12, 2026
독일 요리

독일 바이에른식 소시지 구이와 사워크라우트, 으깬 감자

511 kcal / adag 17 g fehérje
든든한평일겨울
FridayNov 13, 2026
독일 요리

독일 슈바벤식 고기 라비올리(Maultaschen)

293 kcal / adag 15 g fehérje
든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.