CaCook.net

유제품 없음 · 스페인 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 31, 2026 – Nov 6, 2026 ▶

SaturdayOct 31, 2026

스페인 요리

스페인 코르도바식 소꼬리 찜(Rabo de toro)

896 kcal / adag 39 g fehérje

든든한평일겨울

SundayNov 1, 2026

스페인 요리

스페인 채소 파에야(Paella de verduras)

436 kcal / adag 15 g fehérje

인터내셔널든든한평일겨울

MondayNov 2, 2026

스페인 요리

스페인 산세바스티안식 도미 구이(Besugo a la donostiarra)

340 kcal / adag 31 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayNov 3, 2026

스페인 요리

스페인 안달루시아식 하몬 달걀 국수 수프(Sopa de picadillo)

132 kcal / adag 10 g fehérje

가벼운평일여름

WednesdayNov 4, 2026

스페인 요리

스페인 바스크식 참치 감자 스튜(Marmitako)

267 kcal / adag 25 g fehérje

든든한평일사계절

ThursdayNov 5, 2026

스페인 요리

스페인 대구 필필(Bacalao al pil pil)

620 kcal / adag 76 g fehérje

든든한평일겨울

FridayNov 6, 2026

스페인 요리

스페인 시금치 병아리콩 조림(Espinacas con garbanzos)

318 kcal / adag 13 g fehérje

든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

유제품 없음 · 스페인 요리

스페인 코르도바식 소꼬리 찜(Rabo de toro)

스페인 채소 파에야(Paella de verduras)

스페인 산세바스티안식 도미 구이(Besugo a la donostiarra)

스페인 안달루시아식 하몬 달걀 국수 수프(Sopa de picadillo)

스페인 바스크식 참치 감자 스튜(Marmitako)

스페인 대구 필필(Bacalao al pil pil)

스페인 시금치 병아리콩 조림(Espinacas con garbanzos)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások