CaCook.net

중동 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 31, 2026 – Nov 6, 2026 ▶

SaturdayOct 31, 2026

중동 요리

샥슈카(Shakshuka)

200 kcal / adag 10 g fehérje

인터내셔널가벼운평일여름

SundayNov 1, 2026

중동 요리

이란 석류 미트볼 수프(Ash-e anar)

190 kcal / adag 7 g fehérje

가벼운평일여름

MondayNov 2, 2026

중동 요리

이란 딜 잠두 밥과 양 정강이(Baghali polo ba mahicheh)

720 kcal / adag 45 g fehérje

든든한주말겨울

TuesdayNov 3, 2026

중동 요리

팔레스타인 수막 닭고기 양파 빵(Musakhan)

494 kcal / adag 25 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayNov 4, 2026

중동 요리

레바논 마늘 닭구이(Farrouj mashwi)

534 kcal / adag 37 g fehérje

훈연 향든든한평일겨울

ThursdayNov 5, 2026

중동 요리

이라크 가지 다진 고기 오븐 구이(Tepsi baytinijan)

233 kcal / adag 10 g fehérje

든든한평일사계절

FridayNov 6, 2026

중동 요리

예멘식 향신료 소고기 수프(Marak teimani)

170 kcal / adag 19 g fehérje

가벼운평일여름

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

중동 요리

샥슈카(Shakshuka)

이란 석류 미트볼 수프(Ash-e anar)

이란 딜 잠두 밥과 양 정강이(Baghali polo ba mahicheh)

팔레스타인 수막 닭고기 양파 빵(Musakhan)

레바논 마늘 닭구이(Farrouj mashwi)

이라크 가지 다진 고기 오븐 구이(Tepsi baytinijan)

예멘식 향신료 소고기 수프(Marak teimani)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások