라틴아메리카 요리

Oct 31, 2026 – Nov 6, 2026
SaturdayOct 31, 2026
라틴아메리카 요리

에콰도르 소를 채운 그린 플랜틴 경단 수프(Caldo de bolas de verde)

384 kcal / adag 23 g fehérje
든든한평일겨울
SundayNov 1, 2026
라틴아메리카 요리

페루 퀴노아 수프(Sopa de quinua)

188 kcal / adag 13 g fehérje
가벼운평일여름
MondayNov 2, 2026
라틴아메리카 요리

과테말라 호콘 소스 닭고기 스튜

240 kcal / adag 22 g fehérje
든든한평일사계절
TuesdayNov 3, 2026
라틴아메리카 요리

브라질 페이조아다

538 kcal / adag 32 g fehérje
인터내셔널훈연 향든든한평일겨울
WednesdayNov 4, 2026
라틴아메리카 요리

칠레 옥수수 크림 고기 파이(Pastel de choclo)

302 kcal / adag 20 g fehérje
든든한평일사계절
ThursdayNov 5, 2026
라틴아메리카 요리

칠레 소고기 채소 수프(Cazuela de vacuno)

473 kcal / adag 23 g fehérje
든든한평일겨울
FridayNov 6, 2026
라틴아메리카 요리

페루 고기소를 넣은 밥 틀(Arroz tapado)

386 kcal / adag 14 g fehérje
든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.