라틴아메리카 요리

Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026
SaturdayOct 24, 2026
라틴아메리카 요리

쿠바 레촌 아사도

715 kcal / adag 34 g fehérje
든든한주말겨울
SundayOct 25, 2026
라틴아메리카 요리

쿠바 닭고기 프리카세

311 kcal / adag 22 g fehérje
든든한평일사계절
MondayOct 26, 2026
라틴아메리카 요리

아르헨티나 옥수수·콩·호박 스튜(Locro)

379 kcal / adag 18 g fehérje
든든한평일겨울
TuesdayOct 27, 2026
라틴아메리카 요리

페루 타쿠 타쿠(Tacu tacu)

520 kcal / adag 19 g fehérje
든든한평일겨울
WednesdayOct 28, 2026
라틴아메리카 요리

쿠바 검은콩 수프

199 kcal / adag 9 g fehérje
가벼운평일여름
ThursdayOct 29, 2026
라틴아메리카 요리

페루 중국식 볶음 국수(Tallarín saltado)

323 kcal / adag 20 g fehérje
든든한평일사계절
FridayOct 30, 2026
라틴아메리카 요리

페루 아레키파식 크리미한 새우 수프(Chupe de camarones)

270 kcal / adag 20 g fehérje
든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.