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ベジタリアン

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◀ Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026 ▶

SaturdayOct 24, 2026

ドイツ料理

オーストリアのパンのクネーデルと卵の炒め物（Geröstete Knödel mit Ei）

254 kcal / adag 11 g fehérje

ボリューム満点平日通年

SundayOct 25, 2026

イギリス・ウェールズのウェルシュ・レアビット（チーズとビールのトースト）

169 kcal / adag 9 g fehérje

うま味あっさり平日夏

MondayOct 26, 2026

イタリア料理

イタリアのなすとトマトのペコリーノパスタ（Pasta alla Norma）

410 kcal / adag 11 g fehérje

ボリューム満点平日冬

TuesdayOct 27, 2026

アフリカ料理

ケニアのとうもろこしと豆の煮込み（Githeri）

263 kcal / adag 11 g fehérje

ボリューム満点平日通年

WednesdayOct 28, 2026

ドイツ料理

オーストリアのアンズタケのサワークリームスープ（Eierschwammerlsuppe）

196 kcal / adag 3 g fehérje

うま味あっさり平日夏

ThursdayOct 29, 2026

イタリア料理

イタリアのリコッタとほうれん草のカネロニ（Cannelloni ricotta e spinaci）

426 kcal / adag 21 g fehérje

ボリューム満点平日冬

FridayOct 30, 2026

イタリア料理

イタリアのリコッタとほうれん草のラビオリセージバター（Ravioli ricotta e spinaci）

364 kcal / adag 16 g fehérje

ボリューム満点平日冬

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✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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ベジタリアン

オーストリアのパンのクネーデルと卵の炒め物（Geröstete Knödel mit Ei）

イギリス・ウェールズのウェルシュ・レアビット（チーズとビールのトースト）

イタリアのなすとトマトのペコリーノパスタ（Pasta alla Norma）

ケニアのとうもろこしと豆の煮込み（Githeri）

オーストリアのアンズタケのサワークリームスープ（Eierschwammerlsuppe）

イタリアのリコッタとほうれん草のカネロニ（Cannelloni ricotta e spinaci）

イタリアのリコッタとほうれん草のラビオリ セージバター（Ravioli ricotta e spinaci）

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イタリアのリコッタとほうれん草のラビオリセージバター（Ravioli ricotta e spinaci）