Ipocalorico · Giapponese

Napi menü Heti menü
Oct 26, 2026 – Nov 1, 2026
MondayOct 26, 2026
Giapponese

Shabu-shabu, fonduta giapponese in brodo (Shabu-shabu)

175 kcal / adag 21 g fehérje
LeggeroWeekendEstate
TuesdayOct 27, 2026
Giapponese

Sgombro stufato alla soia e zenzero (Sakana no nitsuke)

236 kcal / adag 17 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
WednesdayOct 28, 2026
Giapponese

Bistecca alla giapponese con salsa di soia e daikon (Wafū sutēki)

200 kcal / adag 21 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
ThursdayOct 29, 2026
Giapponese

Stufato giapponese di carne e patate (Nikujaga)

200 kcal / adag 12 g fehérje
LeggeroGiorno ferialeEstate
FridayOct 30, 2026
Giapponese

Zuppa di tofu e ortaggi a radice (Kenchin-jiru)

82 kcal / adag 8 g fehérje
LeggeroGiorno ferialeEstate
SaturdayOct 31, 2026
Giapponese

Zuppa di Capodanno con gnocchetti di riso (Ozōni)

169 kcal / adag 11 g fehérje
LeggeroWeekendEstate
SundayNov 1, 2026
Giapponese

Sgombro grigliato al sale (Saba no shioyaki)

255 kcal / adag 19 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.