Senza lattosio · Africana

Napi menü Heti menü
Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026
SundayNov 8, 2026
Africana

Stufato mozambicano di foglie di manioca, cocco e gamberi con riso (Matapa)

353 kcal / adag 17 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno
MondayNov 9, 2026
Africana

Capra alla griglia kenyota (Nyama choma)

386 kcal / adag 35 g fehérje
AffumicatoSostanziosoWeekendInverno
TuesdayNov 10, 2026
Africana

Stufato camerunese di foglie amare e arachidi con gamberi (Ndolé)

439 kcal / adag 25 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno
WednesdayNov 11, 2026
Africana

Riso e fagioli ghanese (Waakye)

320 kcal / adag 13 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
ThursdayNov 12, 2026
Africana

Riso al pomodoro dell'Africa occidentale (Jollof rice)

280 kcal / adag 6 g fehérje
InternazionalePiccanteSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
FridayNov 13, 2026
Africana

Zuppa piccante nigeriana di pesce gatto (Pepper soup)

114 kcal / adag 19 g fehérje
PiccanteLeggeroGiorno ferialeEstate
SaturdayNov 14, 2026
Africana

Pollo senegalese al limone e cipolle (Poulet yassa)

491 kcal / adag 27 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.