CaCook.net

Africana

Napi menü Heti menü

◀ Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026 ▶

SundayNov 1, 2026

Africana

Riso e fagioli ghanese (Waakye)

320 kcal / adag 13 g fehérje

SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno

MondayNov 2, 2026

Africana

Spezzatino sudafricano di agnello al pomodoro con patate (Tomato bredie)

300 kcal / adag 27 g fehérje

SostanziosoWeekendTutto l’anno

TuesdayNov 3, 2026

Africana

Sformato sudafricano di carne al curry con crema all'uovo (Bobotie)

282 kcal / adag 16 g fehérje

InternazionalePiccanteSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno

WednesdayNov 4, 2026

Africana

Riso speziato swahili con manzo (Swahili pilau)

308 kcal / adag 15 g fehérje

SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno

ThursdayNov 5, 2026

Africana

Stufato camerunese di foglie amare e arachidi con gamberi (Ndolé)

439 kcal / adag 25 g fehérje

SostanziosoGiorno ferialeInverno

FridayNov 6, 2026

Africana

Spiedini di manzo nigeriani alle arachidi speziate (Suya)

230 kcal / adag 19 g fehérje

AffumicatoSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno

SaturdayNov 7, 2026

Africana

Spezzatino di manzo al burro d'arachidi con riso (Mafé)

437 kcal / adag 26 g fehérje

SostanziosoGiorno ferialeInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Africana

Riso e fagioli ghanese (Waakye)

Spezzatino sudafricano di agnello al pomodoro con patate (Tomato bredie)

Sformato sudafricano di carne al curry con crema all'uovo (Bobotie)

Riso speziato swahili con manzo (Swahili pilau)

Stufato camerunese di foglie amare e arachidi con gamberi (Ndolé)

Spiedini di manzo nigeriani alle arachidi speziate (Suya)

Spezzatino di manzo al burro d'arachidi con riso (Mafé)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások