CaCook.net

Laktózmentes · Spanyol

Napi menü Heti menü

◀ 2026. 10. 14. – 2026. 10. 20. ▶

Szerda2026. 10. 14.

Spanyol

Galíciai töltött pite (Empanada gallega)

244 kcal / fő 13 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Csütörtök2026. 10. 15.

Spanyol

Navarrai pisztráng sonkával (Trucha a la navarra)

522 kcal / fő 47 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Péntek2026. 10. 16.

Spanyol

Valenciai sütőben sült rizs (Arroz al horno)

553 kcal / fő 21 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Szombat2026. 10. 17.

Spanyol

Vörösboros párolt sertéspofa (Carrilleras al vino tinto)

818 kcal / fő 19 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Vasárnap2026. 10. 18.

Spanyol

Asztúriai babraguk (Fabada asturiana)

587 kcal / fő 25 g Fehérje

NemzetköziLaktatóHétköznapiTél

Hétfő2026. 10. 19.

Spanyol

Tintahal saját tintájában (Calamares en su tinta)

421 kcal / fő 25 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Kedd2026. 10. 20.

Spanyol

Baszk póréhagymaleves tőkehallal (Porrusalda)

268 kcal / fő 19 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Laktózmentes · Spanyol

Galíciai töltött pite (Empanada gallega)

Navarrai pisztráng sonkával (Trucha a la navarra)

Valenciai sütőben sült rizs (Arroz al horno)

Vörösboros párolt sertéspofa (Carrilleras al vino tinto)

Asztúriai babraguk (Fabada asturiana)

Tintahal saját tintájában (Calamares en su tinta)

Baszk póréhagymaleves tőkehallal (Porrusalda)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások