CaCook.net

Tejmentes · Afrikai

Napi menü Heti menü

◀ 2026. 10. 16. – 2026. 10. 22. ▶

Péntek2026. 10. 16.

Afrikai

Halas-zöldséges paradicsomos rizs (Thiéboudienne)

344 kcal / fő 17 g Fehérje

NemzetköziLaktatóHétvégiTél

Szombat2026. 10. 17.

Afrikai

Curry-pácolt báránynyárs aszalt barackkal (Sosaties)

504 kcal / fő 25 g Fehérje

CsípősLaktatóHétvégiTél

Vasárnap2026. 10. 18.

Afrikai

Pálmaolajos csirkeragu (Muamba de galinha)

514 kcal / fő 28 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Hétfő2026. 10. 19.

Afrikai

Okrás halas-húsos leves (Soupou kandja)

195 kcal / fő 18 g Fehérje

KönnyűHétköznapiNyár

Kedd2026. 10. 20.

Afrikai

Tökmagos-spenótos sűrű leves marhával (Egusi soup)

470 kcal / fő 24 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Szerda2026. 10. 21.

Afrikai

Csirke főzőbanánnal és zöldségekkel (Poulet DG)

407 kcal / fő 23 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Csütörtök2026. 10. 22.

Afrikai

Kukoricás-babos ragu (Githeri)

263 kcal / fő 11 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Tejmentes · Afrikai

Halas-zöldséges paradicsomos rizs (Thiéboudienne)

Curry-pácolt báránynyárs aszalt barackkal (Sosaties)

Pálmaolajos csirkeragu (Muamba de galinha)

Okrás halas-húsos leves (Soupou kandja)

Tökmagos-spenótos sűrű leves marhával (Egusi soup)

Csirke főzőbanánnal és zöldségekkel (Poulet DG)

Kukoricás-babos ragu (Githeri)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások