डेयरी-मुक्त · जापानी

Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026
MondayNov 9, 2026
जापानी

तेरियाकी चिकन (Tori no teriyaki)

251 किलो कैलोरी / परोस 23 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayNov 10, 2026
जापानी

सोया सॉस और चीनी के साथ धीमी आँच पर पका पोर्क बेली (Buta no kakuni)

564 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
WednesdayNov 11, 2026
जापानी

टार्टार सॉस वाला नानबान चिकन (Chikin nanban)

415 किलो कैलोरी / परोस 24 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayNov 12, 2026
जापानी

चावल के साथ ठंडा मिसो सूप (Hiyajiru)

208 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayNov 13, 2026
SaturdayNov 14, 2026

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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