Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026
FridayNov 6, 2026

Pâtes aux pommes de terre (krumplis tészta)

346 kcal / personne 10 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
SaturdayNov 7, 2026
Coréenne

Nouilles froides au lait de soja (Kong-guksu)

335 kcal / personne 15 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
SundayNov 8, 2026
Italienne

Tortelli à la courge, beurre de sauge (Tortelli di zucca)

370 kcal / personne 13 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
MondayNov 9, 2026
Balkanique

Soupe froide bulgare au yaourt et au concombre (Tarator)

132 kcal / personne 4 g Protéines
LégerEn semaineÉté
TuesdayNov 10, 2026
Italienne

Lasagnes aux légumes (Lasagne alle verdure)

346 kcal / personne 13 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
WednesdayNov 11, 2026
Italienne

Soupe minestrone (Minestrone leves)

136 kcal / personne 6 g Protéines
InternationaleLégerEn semaineÉté
ThursdayNov 12, 2026
Nord-africaine

Riz, lentilles et pâtes à l'égyptienne (Koshari)

526 kcal / personne 18 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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