Végétarien · Internationale

Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
Italienne

Risotto (aux champignons)

410 kcal / adag 11 g fehérje
InternationaleUmamiNourrissantEn semaineHiver
MondayOct 26, 2026
Italienne

Pizza Margherita (napolitaine)

354 kcal / adag 12 g fehérje
InternationaleNourrissantEn semaineHiver
TuesdayOct 27, 2026
Est-européenne

Bouillon de betterave clair aux raviolis de champignons (Barszcz z uszkami)

149 kcal / adag 5 g fehérje
InternationaleUmamiLégerEn semaineÉté
WednesdayOct 28, 2026
Italienne

Gratin d'aubergines à la parmesane (Parmigiana di melanzane)

309 kcal / adag 11 g fehérje
InternationaleUmamiNourrissantEn semaineToute l'année
ThursdayOct 29, 2026
Italienne

Gnocchis (quenelles de pommes de terre)

238 kcal / adag 7 g fehérje
InternationaleNourrissantEn semaineToute l'année
FridayOct 30, 2026
Turque

Velouté de lentilles corail (Mercimek çorbası)

180 kcal / adag 9 g fehérje
InternationaleLégerEn semaineÉté
SaturdayOct 31, 2026
Moyen-orientale

Shakshuka

200 kcal / adag 10 g fehérje
InternationaleLégerEn semaineÉté

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.