Paléo

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 14, 2026 – Oct 20, 2026
WednesdayOct 14, 2026

Ratatouille

101 kcal / personne 2 g Protéines
HerbacéLégerEn semainePour recevoirÉté
ThursdayOct 15, 2026

Kebab (de viande hachée)

183 kcal / personne 13 g Protéines
ÉpicéFuméNourrissantEn semaineToute l'année
FridayOct 16, 2026

Saucisse rôtie aux oignons (Sült kolbász hagymával)

320 kcal / personne 13 g Protéines
FuméNourrissantEn semaineWeek-endAutomneHiver
SaturdayOct 17, 2026

Blanc de poulet grillé

190 kcal / personne 19 g Protéines
FuméLégerEn semaineÉté
SundayOct 18, 2026

Poulet chasseur (Chicken Cacciatore)

191 kcal / personne 14 g Protéines
LégerEn semaineÉté
MondayOct 19, 2026
Italienne

Bar en croûte de sel (Branzino al sale)

307 kcal / personne 22 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
TuesdayOct 20, 2026
Africaine

Brochettes de bœuf aux épices et cacahuètes (Suya)

230 kcal / personne 19 g Protéines
FuméNourrissantEn semaineToute l'année

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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