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Pauvre en glucides · Française

Menu du jour Menu de la semaine

◀ Oct 15, 2026 – Oct 21, 2026

ThursdayOct 15, 2026

Française

Bar en croûte de sel

95 kcal / personne 3 g Protéines

LégerEn semaineÉté

FridayOct 16, 2026

Française

Endives au jambon

140 kcal / personne 6 g Protéines

LégerEn semaineÉté

SaturdayOct 17, 2026

Française

Cuisses de grenouille

215 kcal / personne 18 g Protéines

NourrissantEn semaineToute l'année

SundayOct 18, 2026

Française

Bar grillé à la provençale

129 kcal / personne 2 g Protéines

FuméLégerEn semaineÉté

MondayOct 19, 2026

Française

Coq au vin

344 kcal / personne 19 g Protéines

InternationaleNourrissantEn semaineHiver

TuesdayOct 20, 2026

Française

Bisque de crevettes

200 kcal / personne 14 g Protéines

LégerEn semaineÉté

WednesdayOct 21, 2026

Française

Bourride

232 kcal / personne 23 g Protéines

NourrissantEn semaineToute l'année

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules

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