Sep 16, 2026 – Sep 22, 2026
WednesdaySep 16, 2026

Gyros (au poulet)

209 kcal / personne 21 g Protéines
ÉpicéNourrissantEn semaineToute l'année
ThursdaySep 17, 2026

Wok de légumes (stir-fry)

268 kcal / personne 7 g Protéines
UmamiLégerEn semaineToute l'année
FridaySep 18, 2026
Hongroise

Magret de canard au miel (Mézes kacsamell)

267 kcal / personne 20 g Protéines
SucréNourrissantEn semaineToute l'année
SaturdaySep 19, 2026

Viande aux tarhonya (pâtes hongroises)

305 kcal / personne 23 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
SundaySep 20, 2026
Britannique

Cock-a-leekie (soupe écossaise poule-poireau)

149 kcal / personne 9 g Protéines
LégerEn semaineÉté
MondaySep 21, 2026

Lecsó (poivrons et tomates mijotés)

255 kcal / personne 4 g Protéines
HerbacéLégerEn semaineÉtéAutomne
TuesdaySep 22, 2026

Pâtes au chou

296 kcal / personne 9 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
J'essaie gratuitement
Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.