Chaque plat : ≥25 g de protéines/portion · Est-européenne

2026 oct. 19 – 2026 oct. 25
Lundi2026 oct. 19
Est-européenne

Tourte russe de fête au poulet (Kourník)

324 kcal / portion 15 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
Mardi2026 oct. 20
Est-européenne

Choucroute estonienne à l'orge perlé et au porc (Mulgikapsad)

233 kcal / portion 15 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
Mercredi2026 oct. 21
Est-européenne

Boulettes de viande au riz, sauce crème aigre et tomate (Tefteli)

301 kcal / portion 14 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
Jeudi2026 oct. 22
Est-européenne

Boudin au sarrasin aux oignons et pommes de terre (Kaszanka z cebulą)

404 kcal / portion 13 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
Vendredi2026 oct. 23
Est-européenne

Rôti de porc tchèque, knedlíky et chou braisé (Vepřo knedlo zelo)

406 kcal / portion 23 g Protéines
Centre-européenneInternationaleNourrissantEn semaineHiver
Samedi2026 oct. 24
Est-européenne

Galettes de viande au sarrasin (Hrechanyky)

301 kcal / portion 13 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
Dimanche2026 oct. 25
Est-européenne

« Viande à la française » russe (Myaso po-frantsuzski)

308 kcal / portion 20 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
J'essaie gratuitement
Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.