Riche en protéines · Est-européenne

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 13, 2026 – Oct 19, 2026
TuesdayOct 13, 2026
Est-européenne

Soupe aigre au seigle, saucisse et œuf (Żurek)

276 kcal / personne 13 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
WednesdayOct 14, 2026
Est-européenne

Sarrasin au porc à la marchande (Grechka po-kupecheski)

311 kcal / personne 17 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
ThursdayOct 15, 2026
Est-européenne

Soupe polonaise aux pois cassés et à la saucisse (Grochówka)

266 kcal / personne 13 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
FridayOct 16, 2026
Est-européenne

Porc et pommes de terre cuits en pots de terre (Zharkoye v gorshochkakh)

369 kcal / personne 19 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
SaturdayOct 17, 2026
Est-européenne

Carpe panée de Noël et salade de pommes de terre tchèque (Smažený kapr s bramborovým salátem)

417 kcal / personne 22 g Protéines
Centre-européenneNourrissantEn semaineHiver
SundayOct 18, 2026
Est-européenne

Ragoût de porc biélorusse et galettes (Machanka)

346 kcal / personne 16 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
MondayOct 19, 2026
Est-européenne

Tourte russe de fête au poulet (Kourník)

324 kcal / personne 15 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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