Latino-américaine

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 28, 2026 – Nov 3, 2026
WednesdayOct 28, 2026
Latino-américaine

Soupe cubaine aux haricots noirs (Sopa de frijoles negros)

199 kcal / personne 9 g Protéines
LégerEn semaineÉté
ThursdayOct 29, 2026
Latino-américaine

Nouilles sautées au poulet à la péruvienne (Tallarín saltado)

323 kcal / personne 20 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
FridayOct 30, 2026
Latino-américaine

Chaudrée de crevettes d'Arequipa (Chupe de camarones)

270 kcal / personne 20 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
SaturdayOct 31, 2026
Latino-américaine

Soupe équatorienne aux boulettes de banane plantain farcies (Caldo de bolas de verde)

384 kcal / personne 23 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
SundayNov 1, 2026
Latino-américaine

Soupe péruvienne-bolivienne au quinoa et au bœuf (Sopa de quinua)

188 kcal / personne 13 g Protéines
LégerEn semaineÉté
MondayNov 2, 2026
Latino-américaine

Poulet guatémaltèque en sauce verte aux tomatilles et graines (Pollo en jocón)

240 kcal / personne 22 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
TuesdayNov 3, 2026
Latino-américaine

Ragoût brésilien de haricots noirs aux viandes fumées (Feijoada)

538 kcal / personne 32 g Protéines
InternationaleFuméNourrissantEn semaineHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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