Karjusesalat (Çoban salatası)

Salat 15 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
156kcal
3gValk
16gSüsivesikud
11gRasv
Koostisosad
  • 4 tk tomat
  • 2 tk kurk
  • 2 tk roheline tšilli
  • 1 tk punane sibul
  • 1 kimp petersell
  • 1 tk sidrun
  • 3 sl oliiviõli
  • 1 tl sool
Kirjeldus

1. Lõikame tomati, kurgi ja rohelise tšilli ühesuurusteks väikesteks (umbes 1 cm) kuubikuteks.

2. Viilutame punase sibula õhukesteks poolrõngasteks, hõõrume näpuotsatäie soolaga läbi ja loputame seejärel, et maitse oleks mahedam.

3. Hakime peterselli peeneks.

4. Segame kausis köögiviljad, sibula ja peterselli.

5. Vahetult enne serveerimist niristame peale sidrunimahla ja oliiviõli ning lisame soola.

6. Serveerime kohe kebabide ja grill-liha kõrvale.

Nipp: Iga Türgi laua põhisalat. Lisa soola alles enne serveerimist, muidu eraldub köögiviljadest mahl. Soovi korral võid lisada ka veidi sumahhi.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.