Vegetarisch

Tagesmenü Wochenmenü
Oct 28, 2026 – Nov 3, 2026
WednesdayOct 28, 2026
Deutsch

Eierschwammerlsuppe

196 kcal / Person 3 g Eiweiß
UmamiLeichtAlltäglichSommer
ThursdayOct 29, 2026
Italienisch

Cannelloni mit Ricotta und Spinat (Cannelloni ricotta e spinaci)

426 kcal / Person 21 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
FridayOct 30, 2026
Italienisch

Ricotta-Spinat-Ravioli mit Salbeibutter (Ravioli ricotta e spinaci)

364 kcal / Person 16 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
SaturdayOct 31, 2026
Italienisch

Gnocchi mit Gorgonzolasoße (Gnocchi al gorgonzola)

313 kcal / Person 9 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
SundayNov 1, 2026
Balkanisch

Albanischer Paprika-Tomaten-Käse-Auflauf (Fërgesë)

204 kcal / Person 9 g Eiweiß
UmamiSättigendAlltäglichGanzjährig
MondayNov 2, 2026

Schakschuka (Shakshuka)

200 kcal / Person 10 g Eiweiß
ScharfLeichtAlltäglichWochenendeGanzjährig
TuesdayNov 3, 2026
Deutsch

Bärlauchcremesuppe

202 kcal / Person 3 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig

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  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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