Vegetarisch · Italienisch

Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
Italienisch

Risotto (mit Pilzen)

410 kcal / adag 11 g fehérje
InternationalUmamiSättigendAlltäglichWinter
MondayOct 26, 2026
Italienisch

Überbackene Crêpes mit Spinat und Ricotta (Crespelle alla fiorentina)

400 kcal / adag 21 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
TuesdayOct 27, 2026
Italienisch

Nudelsuppe mit Kichererbsen (Pasta e ceci)

343 kcal / adag 12 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
WednesdayOct 28, 2026
Italienisch

Spargelrisotto (Risotto agli asparagi)

272 kcal / adag 8 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
ThursdayOct 29, 2026
Italienisch

Spaghetti mit Knoblauch, Öl und Chili (Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 kcal / adag 7 g fehérje
ScharfSättigendAlltäglichGanzjährig
FridayOct 30, 2026
Italienisch

Nudeln mit Frühlingsgemüse (Pasta primavera)

330 kcal / adag 11 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
SaturdayOct 31, 2026

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.