Zuckerfrei · Japanisch

Nov 7, 2026 – Nov 13, 2026
SaturdayNov 7, 2026
Japanisch

Japanischer Kohlpfannkuchen (Okonomiyaki)

376 kcal / adag 11 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
SundayNov 8, 2026
MondayNov 9, 2026
Japanisch

Japanisches Curry mit Reis (Karē raisu)

339 kcal / adag 15 g fehérje
ScharfSättigendAlltäglichWinter
TuesdayNov 10, 2026
Japanisch

Miso-Ramen (Miso rāmen)

603 kcal / adag 21 g fehérje
InternationalUmamiSättigendAlltäglichWinter
WednesdayNov 11, 2026
Japanisch

Gebratene Udon-Nudeln (Yaki udon)

470 kcal / adag 13 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
ThursdayNov 12, 2026
Japanisch

Kalte Buchweizennudeln mit Dip (Zaru soba)

209 kcal / adag 9 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
FridayNov 13, 2026
Japanisch

Katsu-Curry (Katsu karē)

561 kcal / adag 26 g fehérje
ScharfSättigendAlltäglichWinter

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.