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Pescetarisch

Tagesmenü Wochenmenü

◀ Aug 20, 2026 – Aug 26, 2026 ▶

ThursdayAug 20, 2026

Welsh Rarebit (Käse-Bier-Toast)

169 kcal / Person 9 g Eiweiß

UmamiLeichtAlltäglichSommer

FridayAug 21, 2026

Gebackener Camembert (Rántott camembert)

359 kcal / Person 15 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

SaturdayAug 22, 2026

Kartoffel-Kohl-Bratling (Bubble and Squeak)

111 kcal / Person 2 g Eiweiß

LeichtAlltäglichSommer

SundayAug 23, 2026

Panierter Blumenkohl (Rántott karfiol)

264 kcal / Person 9 g Eiweiß

SättigendAlltäglichGanzjährig

MondayAug 24, 2026

Gemüse-Wok (Stir-fry)

268 kcal / Person 7 g Eiweiß

UmamiLeichtAlltäglichGanzjährig

TuesdayAug 25, 2026

Kartoffelpüree (Krumplipüré)

157 kcal / Person 3 g Eiweiß

LeichtAlltäglichSommer

WednesdayAug 26, 2026

Pierogi (gefüllte Teigtaschen)

247 kcal / Person 10 g Eiweiß

SättigendAlltäglichGanzjährig

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Das hier ist nur ein Vorgeschmack. Wenn du dich registrierst, kannst du die Menüs an deine eigenen Bedürfnisse anpassen:

✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst

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