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Pescetarisch

Tagesmenü Wochenmenü

◀ Aug 27, 2026 – Sep 2, 2026 ▶

ThursdayAug 27, 2026

Letscho (Lecsó)

255 kcal / Person 4 g Eiweiß

KräuterigLeichtAlltäglichSommerHerbst

FridayAug 28, 2026

Risotto (mit Pilzen)

410 kcal / Person 11 g Eiweiß

Risotto (mit Pilzen)

UmamiSättigendAlltäglichWinter

SaturdayAug 29, 2026

Gnocchi (Kartoffelklößchen)

238 kcal / Person 7 g Eiweiß

SättigendAlltäglichGanzjährig

SundayAug 30, 2026

Bratkartoffeln (knusprig)

142 kcal / Person 3 g Eiweiß

LeichtAlltäglichSommer

MondayAug 31, 2026

Falafel

282 kcal / Person 11 g Eiweiß

ScharfKräuterigAlltäglichGanzjährig

TuesdaySep 1, 2026

Pizza Margherita (neapolitanisch)

354 kcal / Person 12 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

WednesdaySep 2, 2026

Eierreis (Tojásos rizs)

289 kcal / Person 8 g Eiweiß

Eierreis (Tojásos rizs)

SättigendAlltäglichGanzjährig

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✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst

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