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Kohlenhydratarm

Tagesmenü Wochenmenü

◀ Sep 23, 2026 – Sep 29, 2026 ▶

WednesdaySep 23, 2026

Ungarisch

Letscho (Lecsó)

88 kcal / Person 2 g Eiweiß

LeichtAlltäglichSommer

ThursdaySep 24, 2026

Lammhaxe in Rotwein (Lamb Shank)

424 kcal / Person 34 g Eiweiß

UmamiSättigendFür GästeFestlichRomantischHerbstWinter

FridaySep 25, 2026

Amerikanisch

Brokkoli-Cheddar-Suppe (Broccoli and Cheddar Soup)

186 kcal / Person 8 g Eiweiß

UmamiLeichtAlltäglichSommer

SaturdaySep 26, 2026

Honig-Entenbrust (Mézes kacsamell)

140 kcal / Person 17 g Eiweiß

SüßLeichtAlltäglichSommer

SundaySep 27, 2026

Gegrillte Hähnchenbrust (Grillezett csirkemell)

190 kcal / Person 19 g Eiweiß

RauchigLeichtAlltäglichSommer

TuesdaySep 29, 2026

Lateinamerikanisch

Venezolanische Kürbiscremesuppe (Crema de auyama)

119 kcal / Person 4 g Eiweiß

LeichtAlltäglichSommer

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✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst

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