Proteinreich · Türkisch

Napi menü Heti menü
Oct 31, 2026 – Nov 6, 2026
SaturdayOct 31, 2026
Türkisch

Weizen-Lamm-Brei (Keşkek)

295 kcal / adag 21 g fehérje
SättigendWochenendeGanzjährig
SundayNov 1, 2026
Türkisch

Hähnchen-Kichererbsen-Pilaw (Nohutlu tavuk pilav)

389 kcal / adag 22 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
MondayNov 2, 2026
Türkisch

Hackfleisch-Reis-Frikadellen im Eimantel (Kadınbudu köfte)

373 kcal / adag 17 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
TuesdayNov 3, 2026
Türkisch

Gemischter Gemüse-Lamm-Eintopf (Türlü)

194 kcal / adag 13 g fehérje
LeichtWochenendeSommer
WednesdayNov 4, 2026
Türkisch

„Wald“-Lammeintopf mit Gemüse (Orman kebabı)

366 kcal / adag 28 g fehérje
SättigendWochenendeWinter
ThursdayNov 5, 2026
Türkisch

Lamm aus dem Tonkrug (Testi kebabı)

292 kcal / adag 27 g fehérje
SättigendWochenendeGanzjährig
FridayNov 6, 2026
Türkisch

Türkische Teigtaschen mit Knoblauchjoghurt (Mantı)

378 kcal / adag 15 g fehérje
InternationalSättigendAlltäglichWinter

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.