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Proteinreich · Südostasiatisch

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◀ Oct 22, 2026 – Oct 28, 2026

ThursdayOct 22, 2026

Südostasiatisch

Laotische Hühnersuppe mit hausgemachten Reisnudeln (Khao piak sen)

552 kcal / Person 37 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

FridayOct 23, 2026

Südostasiatisch

Philippinische saure Tamarinden-Schweinesuppe (Sinigang na baboy)

474 kcal / Person 23 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

SaturdayOct 24, 2026

Südostasiatisch

Philippinischer Rindfleischeintopf in Tomatensauce (Kaldereta)

535 kcal / Person 36 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

SundayOct 25, 2026

Südostasiatisch

Indonesisches zerdrücktes Brathähnchen mit scharfem Sambal (Ayam penyet)

749 kcal / Person 52 g Eiweiß

ScharfSättigendAlltäglichWinter

MondayOct 26, 2026

Südostasiatisch

Philippinische Rinderhaxen-Markknochensuppe mit Mais (Bulalo)

424 kcal / Person 35 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

TuesdayOct 27, 2026

Südostasiatisch

Hainan-Hähnchen mit duftendem Reis (Hainanese chicken rice)

525 kcal / Person 39 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

WednesdayOct 28, 2026

Südostasiatisch

Shan-Reisnudeln mit Tomaten-Hähnchen und Erdnüssen (Shan khauk swe)

355 kcal / Person 16 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

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Proteinreich · Südostasiatisch

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