Proteinreich · Mediterran

Napi menü Heti menü
Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
Mediterran

Madeirisches Schweinefleisch in Wein-Knoblauch-Marinade (Carne de vinha d'alhos)

347 kcal / adag 25 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
MondayNov 2, 2026
Mediterran

Portugiesisches Steak mit Spiegelei (Bife à portuguesa)

310 kcal / adag 28 g fehérje
SättigendWochenendeGanzjährig
TuesdayNov 3, 2026
Mediterran

Zypriotisches Lamm-Tavas aus dem Tontopf (Tavas)

333 kcal / adag 22 g fehérje
SättigendWochenendeWinter
WednesdayNov 4, 2026
Mediterran

Steinsuppe aus Almeirim (Sopa da pedra)

271 kcal / adag 15 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
ThursdayNov 5, 2026
Mediterran

Portos „kleine Französin“ Sandwich (Francesinha)

523 kcal / adag 34 g fehérje
InternationalSättigendAlltäglichWinter
FridayNov 6, 2026
Mediterran

Maltesischer Ofenreis (Ross il-forn)

350 kcal / adag 16 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
SaturdayNov 7, 2026
Mediterran

Meeresfrüchte-Cataplana aus der Algarve (Cataplana de marisco)

288 kcal / adag 29 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.