Proteinreich · Chinesisch

Tagesmenü Wochenmenü
Oct 7, 2026 – Oct 13, 2026
WednesdayOct 7, 2026
Chinesisch

Dan-Dan-Nudeln (Dandan mian)

384 kcal / Person 14 g Eiweiß
ScharfSättigendAlltäglichWinter
ThursdayOct 8, 2026
Chinesisch

Scharfe Nudelsuppe mit Meeresfrüchten (Chaomamian)

331 kcal / Person 22 g Eiweiß
ScharfSättigendAlltäglichWinter
FridayOct 9, 2026
Chinesisch

Reis mit Rinderhack und seidigem Ei (Waat daan ngau yuk faan)

307 kcal / Person 13 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
SaturdayOct 10, 2026
Chinesisch

Scharfer Sichuan-Feuertopf (Huoguo)

342 kcal / Person 21 g Eiweiß
ScharfSättigendWochenendeWinter
SundayOct 11, 2026
Chinesisch

Lammsuppe aus Xi'an mit eingebrocktem Fladenbrot (Yangrou paomo)

293 kcal / Person 20 g Eiweiß
SättigendWochenendeGanzjährig
MondayOct 12, 2026
Chinesisch

Wan-Tan-Nudelsuppe (Wonton min)

318 kcal / Person 20 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
TuesdayOct 13, 2026
Chinesisch

Bao Buns (gedämpfte gefüllte Buns)

239 kcal / Person 13 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichGanzjährig

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  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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