Sep 30, 2026 – Oct 6, 2026
WednesdaySep 30, 2026
Türkisch

Mutter und Töchter – Bulgurklößchensuppe (Analı kızlı)

228 kcal / Person 10 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
ThursdayOct 1, 2026
Türkisch

Tarhana-Suppe (Tarhana çorbası)

67 kcal / Person 1 g Eiweiß
LeichtAlltäglichSommer
FridayOct 2, 2026
Türkisch

Türkische Teigtaschen mit Knoblauchjoghurt (Mantı)

378 kcal / Person 15 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichWinter
SaturdayOct 3, 2026
Türkisch

Geschmortes Rindfleisch mit Tomaten (Tas kebabı)

437 kcal / Person 27 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
SundayOct 4, 2026
Türkisch

Lamm mit Artischocken (Etli enginar)

315 kcal / Person 21 g Eiweiß
SättigendWochenendeGanzjährig
MondayOct 5, 2026
Türkisch

Scharfe Hühnersuppe mit Teigwürfeln (Arabaşı çorbası)

165 kcal / Person 10 g Eiweiß
ScharfLeichtAlltäglichSommer
TuesdayOct 6, 2026
Türkisch

Weißkohleintopf mit Hackfleisch (Kapuska)

209 kcal / Person 9 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig

Nach der Registrierung warten weitere Möglichkeiten

Das hier ist nur ein Vorgeschmack. Wenn du dich registrierst, kannst du die Menüs an deine eigenen Bedürfnisse anpassen:

  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
Kostenlos ausprobieren
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.