Koreanisch

Tagesmenü Wochenmenü
Oct 28, 2026 – Nov 3, 2026
WednesdayOct 28, 2026
Koreanisch

Kimchi-Bratreis mit Spiegelei (Kimchi-bokkeumbap)

369 kcal / Person 10 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
ThursdayOct 29, 2026
Koreanisch

Scharf geschmorte Makrele mit Rettich (Godeungeo-jorim)

286 kcal / Person 22 g Eiweiß
ScharfSättigendAlltäglichGanzjährig
FridayOct 30, 2026
Koreanisch

Scharfer Seidentofu-Eintopf mit Meeresfrüchten (Sundubu-jjigae)

193 kcal / Person 18 g Eiweiß
ScharfLeichtAlltäglichSommer
SaturdayOct 31, 2026
Koreanisch

Nudeln mit schwarzer Bohnensauce und Schweinefleisch (Jjajangmyeon)

537 kcal / Person 22 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
SundayNov 1, 2026
Koreanisch

Geschmorte Rinderrippchen (Galbi-jjim)

740 kcal / Person 39 g Eiweiß
SättigendWochenendeWinter
MondayNov 2, 2026
Koreanisch

Scharfes Hähnchen mit Kohl und Reiskuchen (Dak-galbi)

314 kcal / Person 23 g Eiweiß
ScharfSättigendAlltäglichGanzjährig
TuesdayNov 3, 2026
Koreanisch

Mariniertes gegrilltes Rindfleisch (Bulgogi)

223 kcal / Person 21 g Eiweiß
InternationalRauchigSättigendAlltäglichGanzjährig

Nach der Registrierung warten weitere Möglichkeiten

Das hier ist nur ein Vorgeschmack. Wenn du dich registrierst, kannst du die Menüs an deine eigenen Bedürfnisse anpassen:

  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
Kostenlos ausprobieren
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.