Салата от червен лук със сумак (Сумаклъ соан)

Кисело 10 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
66kcal
1gПротеин
8gВъглехидрати
4gМазнини
Съставки
  • 2 бр. червен лук
  • 1 с.л. сумак
  • 1 връзка магданоз
  • 1 с.л. зехтин
  • 1 ч.л. сол
Описание

1. Обелете червения лук, разполовете и нарежете на съвсем тънки полумесеци.

2. Посолете в купа и претрийте енергично с ръце за 1 минута, за да омекне и лютивината му да намалее.

3. Ако е много лют, изплакнете със студена вода и отцедете добре.

4. Добавете сумака и разбърквайте, докато лукът придобие наситеночервен цвят.

5. Добавете едро нарязания магданоз и зехтина.

6. Поднесете към кебапи, кюфтета, лахмаджун и месо на скара.

Съвет: Присъства на масата във всеки турски ресторант за скара. Сумакът е кисела подправка с лимонов вкус — добавете повече, ако го обичате, а отгоре са подходящи и няколко зърна нар.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.