Салат із червоної цибулі із сумахом (Sumaklı soğan)

Соління 10 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
66ккал
1gБілки
8gВуглеводи
4gЖири
Інгредієнти
  • 2 шт. червона цибуля
  • 1 ст. л. сумах
  • 1 пуч. петрушка
  • 1 ст. л. оливкова олія
  • 1 ч. л. сіль
Опис

1. Червону цибулю почисть, розріж навпіл і наріж дуже тонкими півкільцями.

2. У мисці посоли її й 1 хвилину сильно розтирай руками, щоб вона пом’якшала, а гострота зменшилася.

3. Якщо вона дуже гостра, промий у холодній воді й добре дай стекти.

4. Додай сумах і перемішуй, доки цибуля не набуде насиченого червоного кольору.

5. Вмішай грубо нарізану петрушку й оливкову олію.

6. Подавай до кебабів, кюфте, лахмаджуну та м’яса на грилі.

Порада: Він є на столі кожного турецького гриль-ресторану. Сумах — кислувата спеція з лимонним смаком: додай більше, якщо любиш, а ще пасують кілька зерен граната.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.