Люта яхния със свински гръбнак и картофи (Камджа танг)

Основно ястие + гарнитура 150 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
385kcal
21gПротеин
45gВъглехидрати
24gМазнини
Съставки
  • За месния бульон
  • 1500 g свински кости
  • 2500 ml вода
  • 20 g джинджифил
  • 1 бр. кромид лук
  • За подправената паста
  • 2 с.л. туенджан
  • 3 с.л. кочугару
  • 2 с.л. соев сос
  • 6 скилидка чесън
  • 4 с.л. семена перила
  • За зеленчуците
  • 600 g картофи
  • 300 g китайско зеле
  • 1 връзка листа перила
  • 1 ч.л. сол
Описание

1. Накиснете свинските кости в студена вода за 2 часа, за да се отмие кръвта, после бланширайте във вряща вода за 10 минути, излейте водата и изплакнете добре.

2. Сложете костите в чиста тенджера с 2,5 литра вода, нарязания джинджифил и разполовения лук и варете на слаб огън, като обирате пяната, за 1,5 часа, докато месото лесно се отделя от костите.

3. Междувременно смесете тоенджанга, кочугаруто, соевия сос, настъргания чесън и смлените семена от перила на паста; бланширайте китайското зеле във вряща вода за 1 минута и нарежете едро.

4. Извадете лука и джинджифила, добавете подправената паста към бульона, сложете обелените и разполовени картофи и китайското зеле и варете още 25–30 минути.

5. След като картофите омекнат, доподправете със сол и сложете едро накъсаните листа перила отгоре.

6. Поднесете в голяма обща тенджера, като всеки си сипва с ориз; месото се отделя от костите с ръце или клечки.

Съвет: Камджа танг е любимец на корейските късни закусвални. Смлените семена от перила придават характерния ядков, леко земен вкус — ако не ги намирате, заменете със запечен смлян сусам, а листата перила — с босилек.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.