Гостре рагу зі свинячого хребта з картоплею (Gamja-tang)

Основна страва + гарнір 150 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
385ккал
21gБілки
45gВуглеводи
24gЖири
Інгредієнти
  • Для бульйону
  • 1500 г свинячі кістки
  • 2500 мл вода
  • 20 г імбир
  • 1 шт. ріпчаста цибуля
  • Для гострої пасти
  • 2 ст. л. твенджан
  • 3 ст. л. кочхукару
  • 2 ст. л. соєвий соус
  • 6 зуб. часник
  • 4 ст. л. насіння періли
  • Для овочів
  • 600 г картопля
  • 300 г пекінська капуста
  • 1 пуч. листя періли
  • 1 ч. л. сіль
Опис

1. Замочи свинячі кістки на 2 години в холодній воді, щоб вийшла кров, потім бланшуй 10 хвилин в окропі, злий воду й ретельно промий.

2. Переклади кістки в чисту каструлю з 2,5 літра води, нарізаним імбиром і розрізаною навпіл цибулею та вари на слабкому вогні, знімаючи піну, 1,5 години, доки м’ясо легко відходитиме від кісток.

3. Тим часом змішай у пасту твенджан, гочугару, соєвий соус, натертий часник і мелене насіння периллі; пекінську капусту бланшуй 1 хвилину в окропі й грубо наріж.

4. Вийми цибулю й імбир, вмішай у бульйон пряну пасту, додай очищену й розрізану навпіл картоплю та пекінську капусту й вари ще 25–30 хвилин.

5. Коли картопля розм’якне, доправ сіллю й виклади зверху грубо порване листя периллі.

6. Подавай у великій спільній каструлі, кожен накладає собі з рисом; м’ясо з кісток знімай руками або паличками.

Порада: Камджа-тан – улюблена страва корейських пізніх нічних закусочних. Мелене насіння периллі дає характерний горіховий, трохи землистий смак – якщо не знайдеш, заміни підсмаженим меленим кунжутом, а листя периллі – базиліком.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.