Сардински хрупкав хляб на тънки кори (Пане каразау)

Допълнение 120 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
182kcal
6gПротеин
36gВъглехидрати
1gМазнини
Съставки
  • 25 dkg пшеничен грис
  • 15 dkg брашно (00)
  • 1 ч.л. суха мая
  • 2.4 dl вода
  • 1.5 ч.л. сол
Описание

1. В купа смесете пшеничния грис и брашното със сухата мая, налейте хладката вода, после добавете солта и месете за 10 минути до гладко, твърдо, еластично тесто; покрийте и оставете да втаса за 1 час.

2. Разделете тестото на 8 еднакви части и разточете всяка върху набрашнена повърхност на много тънък кръг с дебелина около 1 mm и диаметър 25 cm; оставете да починат между набрашнени кухненски кърпи за 20 минути. Загрейте фурната заедно с тава или камък за пица до възможно най-високата температура (250 °C).

3. Поставяйте кръговете един по един върху горещата тава и печете за 1–2 минути, докато се надуят като балон.

4. Извадете веднага надутия кръг и с остър нож го разрежете по ръба, за да го разделите внимателно на две тънки кори (внимание, излиза гореща пара).

5. Върнете корите на един слой във фурната при 170 °C за 4–6 минути, докато станат бледозлатисти и напълно хрупкави.

6. Оставете да изстинат и съхранявайте подредени една върху друга на сухо място.

Съвет: Сардинските овчари го наричат и „нотна хартия“ (карта да музика), защото се запазва с месеци; полят със зехтин, поръсен със сол и затоплен във фурната става „пане гутиау“, а може да се начупи и в супа или салата.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.