Руски зелев пай (Пирог с капустой)

Основно ястие + гарнитура 180 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
439kcal
12gПротеин
59gВъглехидрати
18gМазнини
Съставки
  • За тестото с мая
  • 500 g пшенично брашно
  • 20 g мая
  • 250 ml прясно мляко
  • 80 g масло
  • 1 ч.л. захар
  • За плънката
  • 1000 g главесто зеле
  • 1 бр. лук
  • 3 бр. яйце
  • 3 с.л. слънчогледово олио
  • 2 с.л. пресен копър
  • 2 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Разтворете маята и захарта в хладкото мляко и оставете да шупне за 10 минути; омесете брашното, щипка сол, разтопеното хладко масло и шупналата мая до еластично тесто, покрийте и оставете да втасва за 1 час.

2. Междувременно сварете 2 яйца твърдо за 10 минути и ги нарежете. Нарежете зелето на тънки ивици, поръсете със сол и намачкайте с ръце, за да пусне сок.

3. В голяма тенджера с олиото запържете ситно нарязания лук за 5 минути, добавете изстисканото зеле и задушете под капак за 20 минути, после запържете без капак, докато течността се изпари и стане леко златисто.

4. Подправете с черен пипер, добавете нарязаните яйца и копъра и охладете напълно – топлата плънка би размокрила тестото.

5. Разделете тестото на две части; разточете по-голямата в тава с хартия за печене, разстелете плънката, покрийте с по-малката, прищипете краищата, намажете отгоре с третото разбито яйце, набодете с вилица и оставете за 20 минути; загрейте фурната до 190 °C.

6. Печете за 35–40 минути до златистокафяво; след изваждане намажете повърхността с малко масло и оставете покрито с кухненска кърпа за 15 минути, за да остане мека. Поднесете топъл или студен, включително към супи.

Съвет: Зелевият пай е всекидневен заместител на хляба в руските домакинства: в съветско време ядели по парче към шчи, дори в делничните сутрини.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.