Люто-кисели нудли от сладък картоф (Суанла фън)

Основно ястие + гарнитура 30 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
588kcal
15gПротеин
63gВъглехидрати
32gМазнини
Съставки
  • За нудлите
  • 300 g паста от сладки картофи
  • 1500 ml вода
  • 1 ч.л. сол
  • За месото
  • 1 с.л. олио за готвене
  • 150 g свинска кайма
  • 1 с.л. доубандзян
  • 50 g кисели синапени листа
  • За овкусяване
  • 4 с.л. чили олио
  • 3 с.л. черен оризов оцет
  • 3 с.л. соев сос
  • 1 ч.л. захар
  • 4 скилидка чесън
  • 1 ч.л. съчуански пипер
  • 50 g фъстъци
  • 15 g кориандър
  • 2 бр. пресен лук
Описание

1. Накиснете нудлите от сладък картоф в хладка вода за 1 час, докато станат гъвкави; счукайте чесъна и нарежете киселите листа от синап, кориандъра и пресния лук на ситно.

2. Запечете фъстъците в сух тиган 5–6 минути, охладете и счукайте едро; запечете и смелете и съчуанския пипер.

3. В малко олио запържвайте каймата 3–4 минути, като я раздробявате, добавете доубандзян и киселите листа от синап и запържвайте още 1 минута.

4. Разпределете във всяка купа лютото олио, черния оризов оцет, соевия сос, захарта, чесъна и смления съчуански пипер.

5. Кипнете водата със солта, варете нудлите 3–4 минути, докато станат прозрачни, после разпределете в купите и налейте по 1–1 черпак вода от варенето във всяка.

6. Сложете месото отгоре, поръсете с фъстъци, кориандър и пресен лук и разбъркайте преди поднасяне.

Съвет: Една от най-популярните улични храни в Чунцин: хлъзгавите, жилави нудли от сладък картоф я правят особена. Ако не намерите кисели листа от синап, пропуснете ги или заменете със ситно нарязана кисела краставичка.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.