Жабешки бутчета в масло с чесън и магданоз

Основно ястие 25 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
327kcal
34gПротеин
8gВъглехидрати
17gМазнини
Съставки
  • 80 dkg жабешки бутчета
  • 10 dkg масло
  • 4 скилидка чесън
  • 1 връзка листа магданоз
  • 3 с.л. брашно
  • 2 с.л. лимонов сок
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Подсушете жабешките бутчета и подправете със сол и черен пипер.

2. Набрашнете тънко и изтръскайте излишното.

3. Пържете в горещо масло на силен огън по 2-3 минути от всяка страна до златистокафяво и тъкмо пълна готовност.

4. Добавете ситно нарязания чесън и запържете заедно няколко секунди, за да пусне аромат, без да изгори.

5. Добавете обилно ситно нарязан магданоз и разбъркайте в ароматното масло.

6. Добавете изцедения лимонов сок, разклатете и поднесете горещи заедно с маслото от тигана.

Съвет: Класическо френско бистро ястие – същността е в маслото с чесън и магданоз (персияд) и бързото пържене. Жабешките бутчета имат деликатен вкус, напомнящ на пиле. Най-вкусни са с прясна багета, с която да оберете и маслото.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.