Žabie stehienka na cesnakovo-petržlenovom masle (Cuisses de grenouille)

Hlavné jedlo 25 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
327kcal
34gBielkoviny
8gSacharidy
17gTuky
Suroviny
  • 80 dag žabie stehienka
  • 10 dag maslo
  • 4 strúčik cesnak
  • 1 zväzok petržlenová vňať
  • 3 PL múka
  • 2 PL citrónová šťava
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
Popis

1. Žabie stehienka osušíme, osolíme a okoreníme.

2. Natenko pomúčime a prebytok strasieme.

3. Na horúcom masle prudko opekáme 2-3 minúty z každej strany, kým nebudú zlatisté a práve prepečené.

4. Pridáme nadrobno nakrájaný cesnak a niekoľko sekúnd spolu opekáme, aby zavonial, ale nespálil sa.

5. Prisypeme veľké množstvo nadrobno nakrájanej petržlenovej vňate a premiešame v ochutenom masle.

6. Vytlačíme citrónovú šťavu, pretrasieme a podávame horúce spolu s maslom z panvice.

Tip: Klasické jedlo francúzskych bistier – podstatné je cesnakovo-petržlenové maslo (persillade) a rýchle opekanie. Žabie stehienka majú jemnú chuť pripomínajúcu kurča. Najlepšie chutia s čerstvou bagetou, ktorou môžeme vytierať aj maslo.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.