Датски омлет с бекон (Егекаге)

Предястие 30 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
481kcal
24gПротеин
8gВъглехидрати
33gМазнини
Съставки
  • 200 g бекон
  • 8 бр. яйце
  • 100 ml прясно мляко
  • 1 с.л. пшенично брашно
  • 0.5 ч.л. сол
  • 0.25 ч.л. черен пипер
  • 2 бр. домати
  • 1 връзка див лук
  • 4 филия ръжен хляб
Описание

1. Нарежете бекона на ивици и изпържете в голям тиган с незалепващо покритие до хрупкавост; извадете върху кухненска хартия и оставете 1 супена лъжица от отделената мазнина в тигана.

2. Разбъркайте яйцата с млякото, брашното, солта и пипера до гладкост.

3. Изсипете яйчената смес в тигана и гответе под капак на слаб огън за 8–10 минути, докато стегне, но отгоре остане леко кремообразна.

4. Междувременно нарежете доматите на резени, а дивия лук наситнете.

5. Поръсете омлета с хрупкавия бекон, доматите и дивия лук.

6. Поднесете направо от тигана, нарязан на парчета, с ръжен хляб с масло.

Съвет: Егекаге е старо датско селско ястие, любимо за пролетните и летните обеди, когато кокошките снасят много яйца. Не е нужно да го обръщате като омлет: при бавно готвене под капак отгоре остава кремообразно, а отдолу става леко златисто. Мнозина го поднасят и с горчица или малко силна датска горчица.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.